天堂是指香格里拉，地狱是指泸沽湖畔的原始村落。
　　本次作者徒步完成了从四川稻城到云南泸沽湖的穿越，并拍摄了沿途的原始风貌，无论是优美的自然风光还是落后的原始村落给人以强烈震撼的感觉。好了，下面跟随作者的目光让我们也开始这次从天堂到地狱的穿越。

第一站：最后的香格里拉——亚丁三座神山
　　
　　一.珍珠海
　　雪山为仙乃日
　　海拔 6032
　　为三座神山中的最高山
　　藏民认为她是观世音菩萨的化身

二.五色海
　　海拔 5100M
　　雪山为夏诺多吉
　　海拔5985M

三.央迈勇雪山
　　海拔 5958M
　　摄于络绒牛场附近
　　此处刚好位于三座雪山中央

四.牛奶海
　　海拔4800M
　　从络绒牛场需爬升近2个小时

五.冲古寺牛场
　　为进入亚丁的第一站

六.阳光照耀在雪山上
　　融化成绢绢的细水
　　蜿延在绵绵的绿色中
　　余辉中
　　一条光带伸向那远处的雪山。。。
　　

七.天暗了
　　雪山笼罩着一片幽蓝色
　　站在山底我好渺小
　　一阵风吹来
　　不禁颤抖了一下
　　峰脊上一线阳光
　　感到一丝的温暖。。。

八.雪山下
　　到处可见这样的玛尼堆
　　世世代代
　　人们就用这样的方式
　　堆积着生活的希望和心中的信仰。。。。
　　

九.仿佛是菩萨的一滴眼泪
　　为普天下受苦的人们
　　拥簇着她的是刺破天空的雪峰
　　峥嵘突兀
　　而她却是永远的温软平静
　　似一颗温香软玉
　　散落那一片绿草红花中

第二站：卡斯地狱谷
　　
　　“佛教典籍中提到的世界八大寒林(尸林)之一的地狱谷，是人类肉身由凡界进入天堂的必经之路。神山在望，穿越十八层地狱，你便到达了天界”
　　
　　　　从牛奶海转而右行，围绕仙乃日继续前行，山势陡然下降，人实际上行走在4200米以上的仙乃日群山的山腰上。翻越4500米的垭口，原本晴朗的天空一下子下起了冰雹，整个空间弥漫着浓重的雾气，仿佛是我们是走向另一个世界。山下就是原始森林密布，狭长深邃的地狱谷。谷地海拔2500米，从上往下望，谷中风走云动，雾霭朦朦，嶙峋怪异的山峰时隐时现，让人望而生寒。藏族人称这里为审判台，人死后，需先由这里审判后才能决定来世的去向。
　　
　　
　　卡斯沟中青冈树、云杉、红杉、冷杉为优势树种，尤以青冈居多。
　　青冈树上挂满了松萝（当地人称之为树须子）。
　　沟谷中雾气氤氲,
　　一条条白色的云雾便如有生命的精灵在林间穿行。

丽日秋色中，碧空如洗
　　舒倦的云彩伸手可摘
　　曼妙的松萝随风飘摇
　　那湍急奔腾的深谷激流镶嵌在那一片秋色中。。。
　　
　　卡斯牛棚，为传统的进入卡斯后的宿营地

卡斯沟是东义河的一条重要支流
　　沟谷流水极大
　　一路奔流向下
　　多数时间
　　一直顺着溪流而行
　　沿途见得最多的就是流水瀑布。。。

卡斯峡谷的美
　　蘸满浓郁的神秘色彩
　　降至谷底
　　那里人迹罕至、水汽充沛、遮天蔽日的原始森林中
　　似乎都在沁发着来自另一方世界的诱人魅力。。。

卡斯谷生长着大量的菌类
　　大多数都可以食用
　　各种珍贵的药材也层出不穷
　　芹椒、七叶一枝花、贝母、热毒，
　　四五月份时节
　　更是出产名贵的冬虫夏草
　　此图是见到的无名野果。。。

清晨
　　牛棚冒着袅袅炊烟
　　背后但是仙乃日的山峰
　　一条瀑布从云缝里钻了出来。。。

第三站： 泸沽湖
　　
　　如果说稻城雪山是三大金刚，神圣威严;卡斯地狱谷是一个幽灵，神秘新奇，那么泸沽湖无疑是离我们最近的，仿佛是一位多情的女子，文静清秀、隽永中带着无可抵挡的媚惑。。。。
　　
　　一、泸沽沽---朝霞

　　在封闭原始的藏区里翻山越岭, 当翻越过3800米的野鸡梁子后终于进入云南境内，整整半个月见不到公路，当远远的看到立着电线杆的马路时都会狂喜不已，当坐在车里向泸沽湖飞快的驶去时，才会真正感受到汽车的发明是怎样的改变了世界。
　　
　　泸沽湖，正值黄昏，天上的云彩变得暖色调，而湖面却异常的平静，诺大的湖甚至没有一丝波澜，湖面光滑的仿佛是一面丝绸，倒映着蓝天红云。。。

二、第一印象---泸沽湖、晚霞

泸沽湖的美，在于静，
　　并非单纯的一面湖水，
　　在平静的绿色中，总会在其中泛着一丝丝的白色光带，
　　但不刺目，而是一种柔和的色调，
　　跟整个湖面的平滑相得益彰

当清晨的第一缕阳光照在小村子的木屋上，
　　湖边就会生起浓浓的晨雾、湖边，
　　那些可爱的猪槽船随波摇动

泸沽湖---月夜

无论是晴天、还是阴雨
　　泸沽湖总是象个魔术师
　　变幻着的美景超越我们的想象

清晨
　　东方微微泛白
　　天上也有乌云
　　天气不再是丽日晴空
　　此时的泸沽湖又会是另一种风景

欣赏沽泸湖，可选择在泸沽湖畔徒步，
　　也可以坐车环湖，更好的荡舟其中，
　　甚至还可以躺在小客栈的床上。。。
　　当然，也可以选择小资的生活，
　　坐在湖边的小饭馆里，隔着静静的玻璃窗

泸沽湖全景
　　
　　　　泸沽湖相关资料
　　
　　　　　　泸沽湖位于盐源县和云南交界处，面积52平方公里，海拔2685米，平均水深40米，清澈见底。相传原本没湖，有个哑巴姑娘，每天上山放牛从不带干粮，后来人们发现，她天天去一个石洞里，割一条大鱼身上的肉烧着吃。今天割去一片，明天又会长好。于是有几个小伙子，用18头牛把大鱼从洞里拖了出来。忽然洪水从石洞里喷涌出来，淹没了田地和村落。只有一个妇女在情急中坐进用独木挖成的猪槽里，躲过了这场灾难。以后这里形成了烟波浩瀚的泸沽湖。泸沽湖中有三岛：阿候岛(亦称土司岛)、木候岛(岛上有喇嘛庙)以及左所岛。
　　
　　　　边有座狮子山，海拔3800米，为摩梭人信奉的女神山，主宰这里的农事丰歉、人丁兴衰和男女爱情。狮子山附近的山都是男山，这些男山神又都是女神的“阿注”(情侣)。泸沽湖四周生活着5万余摩梭人，至今仍保留母系社会“阿注”婚姻的特点，家庭关系完全以女性为主，财产按母系来继承，具有浓郁的崇母观念。

第四站： 人文
　　
　　在山山水水中穿行，没有公路、没有电话、没有小买铺甚至有些村子根本不知厕所为何物。在远离那些我们熟悉的文明中，在那些几乎与世隔绝的小山村中，每天跟马帮为伍，每天体验着各个民族的生活、每天在3000多米的山脊中上上下下，或者在藏民的火炉边席地而睡，或者在普米族人玉米杆堆上数星星，或者在一片悬崖边的山岗上安营扎寨，然后在旁边地里抱来一个南瓜煲汤喝，甚至可以在汤里加点灵芝。这样的生活无疑是极其疲劳却又丰富多彩的，每天都这样简单而快乐重复着攀登与下降，在马踩出的羊肠小道上穿行着，身边是滚滚的江水、是万丈的深渊还有粗重的呼吸
　　
　　每天都会经过一两个小村子，那种几乎与世隔绝的村庄绝少有外人进入，来访者总会引起围观。在这里的照片中，没有亮丽的服饰、没有造做的摆拍，没有刻意的找寻。
　　
　　
　　纳西族女孩
　　
　　　　摄于俄牙乡卡瓦村，该村为藏族及纳西族，在徒步的第三天，我们经过了这个村庄，HB2105米。村子在一个山岗上，四周全是3000多米的高山，底下为通义河。这个村子是我们全程看到的最穷的一个，一条泥泞路在村中间通过，一大群猪把路拱的无从下脚，几乎所有的房子都残缺不整的，在外面就能看清房里的一切，许多小孩子光着屁股怯怯的躲在房柱下，脏乎乎的小脸蛋上挂着鼻涕，一双眼睛却异常清澈。这个小女孩正坐在她家门口，静静的靠在门边上，若有无思的注视着前面，对于我们的拍照却熟视无睹。打动我的，是那双大大的眼睛，总觉得眼神中有种令人深刻的一些东西，比如一种天生的忧郁，尽管她或许还不会明白她的生活状态
　　

放羊的女孩
　　
　　地点：色苦村旁
　　
　　　　这个女孩是给人印象最为深刻，甚至是振撼的。当镜头对准她时，她没有任何的异样，依然摆着那个漂亮而自然的姿式，眼光清澈宁静，整个人的气质让人想起了世界名模，甚至更为真实更为动人一点。

放羊的色苦女孩
　　
　　色苦村居住着蒙古族的后裔
　　为当年蒙古征战到此时遗留下来的
　　至今仍保留着蒙古族的生活习性
　　HB2150米

地点：卡斯村（卡斯地狱谷口）

藏族小女孩
　　
　　地点：往子村
　　
　　徒步所经过的一个小村子，
　　在村口的大树下，
　　小女孩怯怯的看着来访者，
　　在她***鼓励下，
　　羞涩的甜甜得微笑着，
　　这也是一路上看到最干净的一个小孩子

在门口张望的人们
　　
　　地点：东义村